La motivación es el énfasis y ganas que ponemos en realizar alguna cosa. Se trata de un impulso que nos ayuda a emprender alguna tarea que nos da pereza hacer o que vemos difícil. Las técnicas y frases de motivación son muy populares en muchos ámbitos, desde el deportivo hasta el empresarial. Si te sientes decaído o necesitas una dosis de motivación para emprender alguna acción, mira estas frases: seguro que te ayudarán a conseguir la motivación que te falta.

‘No puedo seguir’ o ‘no, puedo seguir’. Tú decides

No dejes que nada te desanime, pues hasta una patada en el trasero te empuja hacia adelante

Sal con una chica que lee porque te lo mereces. Te mereces una mujer capaz de darte la vida más colorida que puedas imaginar

El éxito ocurre cuando tus sueños son más grandes que tus excusas

Haz lo que te dé la real gana, pero que te haga feliz

Cada vez que subas un escalón de triunfo, sube dos de humildad

Baila como si nadie te viera, Ama como si nunca te hubieran hecho daño, canta como si nadie te oyera, vive como si el Cielo estuviera en la Tierra

Nadie encuentra su camino sin haberse perdido varias veces

La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, le sonríe a la vida y dice: ¡ahí voy de nuevo!

Hoy tomo lo cotidiano y lo elevo, lo transformo en mágico, sublime, divino, extraordinario

No dejes pasar la oportunidad de ser feliz, aún cuando a los demás no les guste

La palabra convence, pero el ejemplo arrastra

La esperanza es la confianza de saber que los problemas no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán. Es tener fe, es una fuente de fortaleza y renovación absoluta de nuestro interior, la que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz

Si no te esfuerzas hasta lo máximo, ¿cómo sabrás cuál es el límite?

Encuentra a alguien que ames y vive como si cada día fuera el último

Le agradezco al tiempo que me ha demostrado que las cosas buenas siempre llegan en cualquier momento

Respiro profundo, cierro los ojos, me trago las lágrimas y sigo adelante con una gran sonrisa, porque tengo una familia por quien luchar

Sonríe – Que todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer

Cuando algo malo te suceda, tienes tres opciones: dejar que te marque, dejar que te destruya o dejar que te fortalezca

Persiste. Si todo fuera fácil cualquiera lo lograría

No pierdas las esperanzas, nunca sabes lo que pueda pasar mañana

Recuerda siempre que tu situación actual no es tu destino final. Lo mejor está por venir

La persona que queire hacer algo, siempre encuentra la manera, la persona que no quiere hacer algo siempre encuentra una excusa

Es necesario hacer mucho más énfasis en lo que un niño puede hacer que en lo que no puede hacer

Consejos de un árbol: Párate derecho y orgulloso, recuerda tus raíces, toma mucha agua, sé feliz con tu propia belleza natural, disfruta de la vista y del aire libre

Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima está cada vez más cerca

Dicen que hay que ver para creer, así que párate frente al espejo y comienza a creer en ti

Nada cambia si no cambiamos nada

Deja que tu fe sea más grande que tu miedo

La vida no se trata de ser un ganador o un perdedor, se trata de ser uno mismo y dar lo mejor

La única manera de corregir las cosas malas de tu pasado, es añadir más cosas buenas a tu futuro

Nunca renuncies a tus sueños

La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida, y somos nosotros quienes elegimos los colores

Usted tiene el pincel y los colores. Pinte el paraíso y entre después en él

No existe falta de tiempo, existe falta de interés, porque cuando la gente realmente quiere, la madrugada se vuelve día, el martes se vuelve sábado y un momento se vuelve oportunidad

No hay mujer más bella que aquélla que día a día lucha por su vida

La vida es como un espejo, llora si la miras llorando, te sonríe si la mira sonriendo

Deja de preguntar “¿Me quieres?”. Es hora de mirarte a ti misma y preguntarte seriamente: ¿Me quiero?

Sin motivación no hay sacrificio, sin sacrificio no hay disciplina y sin disciplina no hay éxito

La vida es aventura, riesgo, atrevimiento, pasión. La vida es ahora y es única

No necesitas nada para tener un lindo momento, sólo la sencillez y pureza del corazón

Cierra tus ojos, recibe las bendiciones de la noche y duerme confiando en que mañana será un día excelente – Buenas noches, felices sueños

Nunca pierdas las esperanzas de lo que Dios hará en tu vida, Él siempre te sorprenderá. Buenas noches

Hasta que no sanes tu relación con la persona más importante en tu vida (tú mismo) no sanarás tu relación con los demás

Levántate, sonríele a la vida y sigue tu camino. No es tiempo para llorar, es tiempo de ir hacia delante y ser feliz

Cuando un hombre planta árboles a cuya sombra sabe que habrá de sentarse, ha comenzado a entender el sentido de la vida

Disfruta la vida hoy: Ayer se ha ido y mañana nunca puede venir

Muchas veces vemos nuestros sueños deshechos y nuestros deseos frustrados, pero es necesario continuar soñando, pues de lo contrario nuestra alma muere

Disfruta las pequeñas cosas de la vida, un día te darás cuenta de que eran las más grandes

Eres libre para elegir – Persigue tus sueños

Llega un momento en que es necesario abandonar las ropas usadas que ya tienen la forma de nuestro cuerpo y olvidar los caminos que nos llevan siempre a los mismos lugares

Nunca digas que es tarde. Siempre hay nuevas oportunidades para volver a levantarte

Jesús es mi respuesta en la necesidad, mi refugio en la tormenta, mi consuelo en la tristeza, mi fortaleza en la debilidad

Lo único que cae del cielo es la lluvia

Piensa en positivo, sonríe en todo momento y disfruta de los placeres que te depara este fantástico día – Buenos días

Quien no dispone de tiempo para disfrutar lo que tiene padece de la más absurda de las pobrezas

Todos nacimos con alas, pero es nuestra tarea aprender a volar

Haz lo que quieras, porque hagas lo que hagas siempre te van a criticar

Esos días en que despiertas y te das cuenta que lo que ayer dolió hoy ya no importa

Si sientes presiones y angustias, acéptalas como un desafío para cercer en tu fe y ver la mano de Dios obrar

Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca

Y justo cuando la oruga pensó que era su final, se transformó en mariposa

Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo

Mujer, no importa cómo te sientas, levántate, vístete, maquíllate, preséntate ante la vida. Quizás te sientes herida, pero no vencida

Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo. Tampoco vivas por nadie que no esté dispuesto a vivir por ti, recuerda que ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti. Sólo hay una persona capaz de hacerte feliz, y esa persona eres tú

Puesto que el futuro no lo conocemos, vamos a pensar que va a ser bueno, de esta forma, no sólo estaremos atrayendo lo positivo, sino que además, ya estaremos disfrutando del presente

Respétate lo suficiente como para alejarte de todo lo que no te sirva, no te haga crecer o no te haga feliz

Si un día llegaras a caer, no te preocupes, haz como el sol, que cada tarde cae pero cada manaña se levanta con más replandor

Todo en esta vida es temporal, así que, si las cosas van bien, disfrútalas porque no durarán para siempre. Y si las cosas van mal, no te preocupes, no van a durar para siempre tampoco

Nunca un peligro sin otro se vence

Sueña: Recuerda que nadie puede soñar por ti

Tu vida irá hacia adelante cuando te apartes de las personas que te llevan hacia atrás

Roguemos fuerza a nuestra misma desesperación

Si un día llegaras a caer, no te preocupes, haz como el sol, que cada tarde cae, pero cada mañana se levanta con más resplandor

Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuánto te quiero

Detente. Respira. Recuerda, nada está saliendo mal. Nada puede salir mal en el inmenso campo de tu presencia eterna

No quiere el que tarde quiere

Ten paciencia, Dios a su tiempo te dará lo que necesitas

Un amigo es aquél que cruza los dedos cuando tienes que hacer algo difícil y sonríe cuando lo logras

Todo lo bueno en la vida nace de un salto al vacío

No eres lo que tienes, eres lo que das

Si el camino es difícil es porque vas en la dirección correcta

¿Piedras en el camino? No importa, las reúno todas y me construyo un castillo

Quédate con quien conozca la peor versión de ti, y en vez de irse, se quede y te ayude a mejorar

Que hoy te pase de todo, y que todo sea bonito

Nunca olvides que todos los grandes logros requieren tiempo y paciencia

Piensa, cree, sueña y arriésgate

Sueña con el corazón y serás lo que quieres ser

Me encanta destrozar el significado de la palabra difícil

Las cosas se logran poco a poco, con esfuerzo, enfrentándolas. Al éxito no se lo espera, se lo busca

La vida a veces duele, a veces cansa, a veces hiere, esta vida no es perfecta, no es coherente, no es fácil, no es eterna, pero a pesar de todo la vida es bella

Sé humilde para admitir tus errores, inteligente para aprender de ellos y maduro para corregirlos

Guarda siempre esta frase en tu mente: Yo quiero, yo puedo y yo soy capaz

Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias. Haz cosas ordinarias, extraordinariamente bien

Para alcanzar el éxito en lo que se quiere, hay que ser constante y nunca darse por vencido

Para acumular grandeza, empieza donde estás, usa lo que tienes, haz lo que puedas

Para grandes cambios, pequeñas acciones

Es importante recordar que todos tenemos magia dentro de nosotros

Algunas cosas sólo necesitan tiempo. Nueve mamás no hacen un bebé en un mes

¿Por qué las personas espirituales pasan por dificultades? Porque permiten que el alma manifieste lo que necesite. Las batallas son crudas, pero gracias a esto, la luz se vuelve más brillante

Cuando te digan ‘estás [email protected]’, significa que vas por buen camino

La vida es demasiado corta para estar triste, para estar enojado, para tener rencor, para mirar atrás, para estar deprimido, para ser cruel

Hagas lo que hagas, siempre habrá alguien que te juzgará, así que haz lo que quieras con tu vida, que para eso es tuya

Brindo por aquellas mujeres que aún con mil problemas pueden levantar la cara y decir “yo sí puedo”

Desayuno para hoy: una taza de espumosos buenos días, un plato de crujientes deseos, una cucharada de buena actitud, una rebanada de éxito, unos zapatos nuevos para iniciar con el pie derecho. ¡Buen Lunes!

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa

No te merece quien te tiene como opción, sino quien te tiene como prioridad. Tú vales mucho, tu tiempo, tus sentimientos, tu estado de ánimo están en juego si compartes tu vida con alguien que no te valora, ni te da la importancia que tú tienes

No se deja de pedalear cuando se envejece… se envejece cuando se deja de pedalear

Ningún camino fácil te llevará a algo que merezca la pena

Solo doy lo que deseo recibir, amo, doy las gracias, perdono y acepto a los demás. Y en todo momento recibo lo mismo a cambio

El camino para recibir lo que no tenemos es ser agradecidos por lo que sí tenemos

Cuando menos lo esperas, todo sale bien

Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirla

Una experiencia nunca es un fracaso, siempre viene a demostrar algo

No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces

Si quieres lograr algo en la vida, tienes que involucrarte en ello al 100%

La seguridad es un riesgo

Si puedes imaginarlo puedes crearlo

La dificultad es una excusa que la historia nunca acepta

Larga vida a mis enemigos, para que puedan ver mis triunfos

Prefiero contratar a un hombre con entusiasmo que un hombre que lo sabe todo

Me gusta pensar en grande, si vas a pensar en algo, que sea en grande

Estate siempre luchando contra tus vicios, en paz con tus vecinos, y que cada año nuevo te encuentre siendo un hombre mejor

Busque la excelencia, no la perfección

Y sé feliz. Pero no por alguien. Tampoco por algo. Quizás con alguien. Nada de eso, sé feliz porque, al fin y al cabo, es lo que te mereces

Sonríe hoy y deja que todo te resbale

Caminando por la vida comprendí que lo importante no es saber lo que uno tiene, es saber lo que uno vale

Nunca dejes caer una lágrima por aquellas personas que no conocen el valor de tu sonrisa

No deseo que las mujeres tengan más poder que los hombres, sino que tengan más poder sobre sí mismas

Que tus sueños se vuelvan realidad

Soltar, dejar ir, entregar, fluir… sin miedo a perder, vaciar para encontrarse y volver a llenarse de cosas nuevas

La belleza de una mujer no está en su figura, en la ropa que viste o en la forma como se peina. La belleza de una mujer tiene que ser vista en sus ojos, porque son la puerta de su alma, el lugar donde habita el amor

Quien no se arriesga piensa en lo que puede perder pero nunca en lo que puede ganar

Y como no sabía que era imposible… lo hizo

La emoción de ganar debe ser mayor al miedo de perder

El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse

Aunque estés en el camino correcto, te pisarán si te quedas sentado

Tu cuerpo hace lo que tu mente cree

Los errores de ayer no tienen que ser la carga de hoy

En el momento que dejas de pensar en lo que puede pasar, empiezas a disfrutar de lo que está pasando

En las profundidades del invierno finalmente aprendí que en mi interior habitaba un verano invencible

Para qué ponerme celosa, si puedo ponerme más guapa

Las personas que no luchan por conseguir sus sueños suelen decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos. No les creas

Zona de confort: aparente estado de comodidad que te lleva a la muerte en vida. Justificación perfecta para no hacer, no crecer, no arriesgarse y no vivir

No digas todo lo que piensas, no creas todo lo que oyes, no hagas lo que no te gusta y que no te importe lo que digan los demás

A los que te dicen que no eres capaz diles ‘Mira cómo lo hago’

Esto que ves soy yo, ni más ni menos. Un pedazo de ser, un trozo de humanidad, un puñado de risa, una cuota de locura, un pedazo de dulzura. Esto que ves soy yo. Una mujer a veces niña, a veces infinito, a veces pasión, a veces libertad. Es todo lo que tengo, todo lo que soy. No es mucho, pero es todo

¿Cómo disfrutar de tu soledad y no sentirte sola? Ámate a ti misma, lee, escribe, pinta, aprende un idioma nuevo, haz deporte, lucha por tus sueños, vence algún miedo, sal a caminar… ¡Arriésgate a luchar por ti, no por los demás! ¡Sé feliz!

¿Quieres algo? Entonces ve, y haz que pase, porque la única cosa que cae del cielo es la lluvia

Cambia tus hojas pero nunca pierdas tus raíces. Cambia de opinión pero no pierdas tus principios

Estás muy bonita como para aguantarle a un idiota que no madura, un mujeriego que no cambia, y un pendejo que no te merece

Habrá mejores días cuando dejes de compararlos con el ayer

La vida es muy corta como para andar sufriendo por cualquier pendejada

Donde nada es seguro todo es posible

Los 5 nuncas de Steve Jobs: Nunca darse por vencido, nunca aparentar, nunca mantenerse inmóvil, nunca aferrarse al pasado, nunca dejar de soñar

Hazlo ahora. Algunas veces el ‘después’ se convierte en ‘nunca’

Mira a la derecha y a la izquierda del tiempo y que tu corazón aprenda a estar tranquilo

¿Quieres cambiar el mundo? Comienza por ti mismo

La vida es como el boxeo, no pierde el que se cae sino aquél que no se levanta

7 Pasos para la felicidad. Piensa menos, siente más. Frunce el ceño menos, sonríe más. Habla menos, escucha más. Juzga menos, acepta más. Mira menos, haz más. Quéjate menos, aprecia más. Teme menos, ama más

Perdona rápido, ama de verdad, ríete sin control y nunca dejes de sonreir

No cuentes los días, haz que los días cuenten

Todos los buenos días me alegran, los tuyos me dan un motivo para seguir adelante

Yo tengo algo inquebrantable. Se llama autoestima

Pongamos de moda la felicidad

Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo, tampoco vivas por nadie que no esté dispuesto a vivir por ti, recuerda que ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti… que sólo hay una persona capaz de hacerte feliz para toda la vida, y esa persona eres tú [email protected]

La vida es corta. Sonríele a quien llora, ignora a quien te critica y sé feliz con quien te importa

No importa el camino que se tome, siempre hay que ser fieles a nosotros mismos

Tengo un pasado con el que aprendí, un presente que vivir y un futuro que crear

Mujer, tu cuerpo de hace sexy, tu cara te hace bonita, tu sonrisa te hace linda. Pero tu pensamiento, te hace totalmente hermosa

Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo

Si drogas consumes tu futuro destruyes. Ponte un muro y deja de consumir para en paz vivir

Lo más valioso no es lo que tengo sino a quién tengo en mi vida

No te preocupes por ser mejor que tus contemporáneos o predecesores. Intenta ser mejor que tú mismo

Detrás de toda mujer, hay un cabrón que la hizo mas fuerte

Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida. Esos son los imprescindibles

Quien quiere llegar busca caminos. Quien no quiere llegar busca excusas

Que sea difícil no significa que sea imposible, que sea imposible no significa que voy a rendirme

Tarea para hoy viernes: No te desgastes esquivando los problemas, mejor ocúpate de buscar la solución

Una mujer no necesita pechos grandes ni minifaldas para conquistar a un hombre, hay algo que se llama encanto y personalidad